Dobra siłownia Szczecin

Na sali dobrej siłowni spotkamy kilkanaście lub też i kilkadziesiąt rodzajów sprzętu. Do podstawowego wyposażenia, bez którego nie może obejść się siłownia szczecin zalicza się:

Atlas – przeznaczony jest do ćwiczeń różnych grup mięśniowych. Składa się z kliku przyrządów jednocześnie. Pozwala na kształtowanie wszystkich części ciała. Jest to sprzęt dla każdego, kto chce poprawić swoją ogólną kondycję, pięknie wymodelować sylwetkę, wzmocnić masę mięśniową oraz stracić zbędne kilogramy.

Bieżnia – służą do biegania, umożliwiają aktywny trening. Są wyposażone
w komputery, które umożliwiają konfigurowanie parametrów treningu oraz kontrolowanie funkcji życiowych użytkownika, chodzi tu o tętno czy pracę serca.

Rowery treningowe – siłownia Szczecin wyposażona jest zarówno poziome jak
i tradycyjne – pionowe. Rowerek pomoże w osiągnięciu idealnego wyglądu i smukłej sylwetki. Poprawia ogólną kondycję psychofizyczną oraz spala zbędne kalorie. Podobnie jak bieżnie wyposażone jest w komputer wyświetlający, np. ilość spalonych kalorii, puls, długość „przejechanego” dystansu.

Wioślarz – urządzenie to jest symulatorem wioseł. Ćwiczenia na tym sprzęcie umożliwiają wzmocnienie mięśni pleców, ramion oraz nóg. Doskonale modeluje sylwetkę i jest nieoceniony w ćwiczeniach wydolnościowych.

Orbitrek – urządzenie to jest przeznaczone do treningu aerobowego. Regularne ćwiczenia na takim sprzęcie daje możliwość szybkiego spalenia tkanki tłuszczowej
i poprawy samopoczucia. Większość tych urządzeń posiada wbudowane komputery – podobnie jak bieżnie i rowery treningowe.

Ławki treningowe – tu w zależności od typu urządzenia i dobranych akcesoriów daje możliwość treningu różnorodnych grup mięśni. Dostępne są ławki z obciążeniami, do ćwiczenia mięśni brzucha oraz do ćwiczeń mięśni nóg. Przeznaczone jest dla tych, którym zależy na idealnie ukształtowanych mięśniach, wymodelowanej sylwetce oraz na wzmocnieniu kondycji fizycznej

Stepper – urządzenie to naśladuje chodzenie, wchodzenie po schodach i bieganie. Zalet korzystania z tego sprzętu jest wiele. Przede wszystkim wyszczuplenia, ujędrnienia brzuch, uda, biodra i pośladków.

Hantle – obowiązkowe wyposażenie każdej siłowni. Rozwijają górne partie mięśni. Duża ilość obciążeń znajdujących się w zestawie pozwala na ćwiczenia w dowolnej konfiguracji, która będzie dostosowana do potrzeb i możliwości użytkownika.